Вермичели од мунго пасуља, такође познати као вермичели, су врста резанаца направљених од скроба пасуља мунга.Прозирни, деликатни резанци су основни производ у разним азијским кухињама, а њихова популарност није без разлога.Осим што је укусан састојак у јелима, вермичели од мунг пасуља имају низ здравствених предности због свог јединственог састава.
Истраживања су показала да мунго пасуљ има способност да инхибира раст одређених бактерија, што га чини одличним избором за борбу против разних инфекција.Поред тога, флавоноиди у вермичели од мунго пасуља доприносе његовом антиинфламаторном дејству, што може помоћи у смањењу упале у телу и ублажавању упалних симптома као што је артритис.
Поред тога, откривено је да вермичели од мунг пасуља имају позитивне ефекте на здравље кардиоваскуларног система.Редовна конзумација вермикела од мунго пасуља повезана је са нижим нивоом крвног притиска.Ово се може приписати садржају калијума у овим резанцима, јер је познато да калијум има ефекте на снижавање крвног притиска.Укључивањем вермичела од мунго пасуља у своју исхрану, можете побољшати своје кардиоваскуларно здравље и смањити ризик од срчаних болести.
Поред тога, вермичели од мунг пасуља су такође богати елементима у траговима неопходним за људско тело.Ови хранљиви састојци су супстанце које су телу потребне у малим количинама, али су неопходне за различите телесне функције.Вермичели од мунго пасуља садрже минерале као што су гвожђе, калцијум и фосфор, који су неопходни за одржавање здравих костију, зуба и целокупне ћелијске функције.Поред тога, вермичели од мунг пасуља садрже елементе у траговима као што су цинк и селен, који помажу у подршци имунолошком систему и штите тело од оксидативног стреса.
Све у свему, вермикел од мунго пасуља није само посластица у оброку, већ и посластица за вас.Такође пружа неколико здравствених предности.Његова антибактеријска и антиинфламаторна својства могу помоћи у борби против инфекције и смањењу упале.Поред тога, вермичели од мунго пасуља такође имају потенцијал да смање крвни притисак и нивое липида у крви и промовишу кардиоваскуларно здравље.Коначно, његов богат садржај есенцијалних елемената у траговима подржава различите телесне функције и промовише опште здравље.Дакле, следећи пут када будете желели да повећате нутритивну вредност свог оброка, размислите о додавању вермичела од мунго пасуља због његовог укусног укуса и мноштва здравствених предности.
Време поста: 19.07.2022